titolo:Una pancia piena di consapevolezza
autore:Maya Talisman Frost
source_url:http://www.articlecity.com/articles/self_improvement_and_motivation/article_1535.shtml
data_salvato:2007-07-25 12:30:18
categoria:auto_miglioramento_e_motivazione
articolo:
Taco Bell, un enorme franchising messicano di fast-food, ha una nuova campagna pubblicitaria incentrata sullo slogan “Get full”. Gli spot mostrano persone che annunciano estaticamente di essere piene – grazie, naturalmente, agli enormi pasti di valore ora disponibili da Taco Bell.
Sappiamo che sentirsi pieni non e semplicemente una questione di costruire un burrito piu grande e migliore. C’e un sacco di vuoto in corso, e non e sempre riempito da cio che mettiamo nella pancia.
La ricerca di connessione, di significato, di amore
questi sono desideri che non vengono soddisfatti dai sacchetti che prendiamo al drive-thru. Per sentirci pieni nel senso piu vero, dobbiamo capire cosa ci manca nella nostra vita. Non sempre siamo consapevoli di questa ricerca.
Cercare la soddisfazione nell’attivita? Questo puo funzionare. Siate onesti: il vostro tempo e speso attivamente per evitare il vuoto o per cercare attivamente la pienezza? Sono due cose diverse. Se ti ritrovi con un’agenda piena e un cuore vuoto, ti stai immergendo nella distrazione e, prima o poi, questo ti tappera la vasca da bagno.
Essere pieni non significa essere sempre pieni di pensieri ed emozioni positive. Abbiamo bisogno di tutta l’enchilada per aiutarci a svilupparci come esseri umani attenti e compassionevoli, e a volte questo significa che siamo pieni di frustrazione, tristezza o disperazione.
Ehi, conta ancora come essere pieni! Sei un recipiente e dovresti essere continuamente riempito, ma non necessariamente in modo costante con le stesse cose(Impara di più riguardo adultfrienedfinder).
“Una tazza piena deve essere portata con costanza” – proverbio inglese
Essere rovesciati fa parte della vita. Cosa stai facendo per rovesciarti e cosa stai facendo per riempirti di nuovo?
Passa del tempo a contemplare il concetto di pienezza. Sii consapevole delle opportunita di notare quando ti senti esaurito o traboccante.
Concentrati nel prestare attenzione ai pensieri, alle emozioni, alle storie, alle persone, ai luoghi e alle attivita che ti fanno sentire pieno, ed esercitati a dire: “Questo e pieno” ogni volta che lo noti.
Pieno bene o pieno male – non giudicarlo. Basta essere consapevoli di quel senso di pienezza ovunque lo sentiate.
Taco Bell invoglia la gente a “riempirsi” e questo e un buon consiglio. Ma saltate il “pasto completo” e concentratevi invece sulla vostra pienezza ogni volta che vedete una pubblicita o passate da un Taco Bell.
Chiedetevi questo: Sono pieno? Cosa mi sta riempiendo in questo momento?
Riempi cio che e vuoto. Svuota cio che e pieno. Mescola le cose e ricomincia.
Questa e la ricetta per una vita piena().
ZZZZZZ(https://www.wellandgood.com/dating-tips/).
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